Equipe

Educadores Físicos e Fisioterapeutas

A Base Viva Academia é formada um time altamente qualificado, que tem um objetivo em comum: trabalhar com excelência para que você - cliente - atinja os melhores resultados.

Nosso Time

Gerar resultado, agregar valor e transformar vidas

Treinamento Físico

Fisioterapia/Pilates

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Olá candidato(a)! Que tal nos conhecermos melhor, a fim de criarmos uma relação transparente, duradoura e enriquecedora - para você, para Base Viva e para os nossos alunos? Então, dê o primeiro passo!

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Horários

Expediente e atendimento na Base Viva Academia:
Recepção e Treinamentos
De segunda a sexta das 6h às 21h30. Aos sábados das 7h às 12h30.
Trabalhos Individuais
Por esse motivos, todos os horários são reservados conforme disponibilidade.
Dúvidas, Aulas ou Treinos
Sempre através de agendamento!

Dúvidas Frequentes

1
Qual a frequência ideal (presença), caso eu opte por realizar o treinamento físico na Base Viva?

O ideal é que se inicie os treinamentos com uma frequência semanal que caiba na sua agenda. Ou seja, é fundamental que a frequência seja regular, independente do objetivo. O mais importante é seu o envolvimento e comprometimento. Isso fará com que sua a dedicação e desempenho sejam altos. Além disso, estudos mostram que a relação entre quantidade de treinos por semana e resultado é individual (genética, individualidade biológica) e também depende de outros fatores, como boa alimentação e quantidade suficiente de horas de sono. Observamos que, nesse contexto, temos resultados expressivos a partir de 2 sessões por semana.

2
Qual a frequência ideal (presença), caso eu opte por praticar o Pilates na Base Viva?

Podemos seguir o mesmo raciocínio da resposta anterior. Porém, com a prática de Pilates, temos algumas capacidades físicas que são mais exploradas, como flexibilidade, mobilidade, equilíbrio, resistência muscular além do controle de movimento e da respiração. Observamos que 2 sessões por semana permitem resultados expressivos para tal.

3
Como funciona o trabalho multidisciplinar da Base Viva?

A Base Viva conta com uma equipe de educadores físicos e fisioterapeutas. Quando identificada a necessidade de realizar-se um trabalho em conjunto - quando temos, por exemplo, uma pessoa que apresente dores articulares ou nos foi encaminhada por um médico ortopedista - ela pode ser passar pela fisioterapia, ser avaliada e até mesmo realizar algumas sessões, caso seja necessário. A partir da "alta", ela será dirigida para a área mais indicada - treinamento físico, por exemplo - segundo o seu propósito e objetivo específicos. Assim, o profissional de fisioterapia comunica-se com o educador físico. Acreditamos que a relação multidisciplinar é a melhor prática para um trabalho seguro e eficiente, pois sua orientação é abrangente, eficiente e permite a interação de especialistas no assunto.

4
O que significa um trabalho individual e personalizado para a Base Viva?

Individual refere-se ao fato de termos um profissional para cada aluno. A personalização refere-se ao fato da Base Viva possuir sua própria metodologia, sempre apoiada sob ampla avaliação do cliente, com respeito aos seus objetivos, necessidades, condição de saúde, rotina diária entre outros, além disso o trabalho é guiado pelo que há de mais atualizado no literatura cientifica com relação a aplicação dos exercícios.

5
Como funciona o agendamento das aulas na Base Viva?

As aulas são previamente agendadas dentro de uma periodicidade semanal (1, 2 ou 3 sessões por semana). Vamos usar como exemplo 2 sessões por semana. Definida a quantidade de sessões semanais, iremos escolher os dias e horários. Para esse exemplo, vamos usar segundas e quintas-feiras, no horário das 17h. Feita a escolha, os horários serão reservados, dentro do período escolhido, que pode ser de 1 mês, 4 meses, 8 meses ou 1 ano.

6
Posso treinar mais que 3 sessões por semana, se desejar, na Base Viva?

Sim. Nesse caso, a Base Viva faz um cálculo de proporção de valores, e esses valores são acrecidos ao seu plano atual (de 3 sessões por semana).

7
Na Base Viva, temos as opções de planos de 1 mês (mensal), 4 meses (quadrimensal), 8 meses (octomestral) e 12 meses (anual). Por que?

Os planos têm por objetivo facilitar o compromisso que o cliente tem (e assume) consigo mesmo, e favorece a adesão à pratica regular de exercícios físicos. A variação de tempo é idealizada, segundo as indicações abaixo:

Plano Mensal (1 mês): para pessoas que desejam conhecer melhor o trabalho e que não gostam de assumir compromissos a longo prazo ou que viajam muito.

Plano Quadrimestral (4 meses): para quem tem objetivos pontuais (a curto prazo) e buscam por aprimoramento; para pessoas que viajam com certa frequência a trabalho e ficam fora muito tempo.

Plano Octomestral e Anual (8 e 12 meses): para pessoas que estão interessadas em promover grandes mudanças em seus hábitos de vida através da prática regular e orientada de exercícios físicos; para pessoas que não viajam com frequência por longos períodos a trabalho.

8
Como funciona, na Base Viva, o sistema de reposição de aulas?

As faltas comunicadas "em cima da hora" - momentos antes do início da atividade - não podem ser compensadas. Quando ocorre a falta por motivo de força maior, a compensação fica associada à disponibilidade da agenda da Base Viva, e pode acontecer dentro do mês que ocorreu. As faltas não são acumulativas e lançadas como crédito no decorrer do plano. Em caso de viagem (de 1 a 4 semanas), a compensação ocorre no decorrer do plano, através de sessões extras, até a equiparação das aulas do mês. Ou, no final da vigência do plano, gera-se um mês de crédito ao cliente

9
Quem são os profissinais/parceiros da Base Viva?

A Base Viva mantém parcerias e vínculos profissionais com empresas, profissionais e clínicas. Veja a relação completa:

Armazém Fit Store Jundiaí
• Produtos saudáveis e ou para quem tem alguma restrição alimentar. Loja Jundiaí/SP.

Clinetti
• Erodiade Benetti Rodrigues (Nutricionista)

Clínica Ciot (Ortopedia)
• André Luiz A. Sinhorini
• João Luis P. da Silva Neto
• Guillermo Cevasco Neto
• Paulo Roberto M. Machado

Clínica Ciot (Ortopedia)
• André Luiz A. Sinhorini
• João Luis P. da Silva Neto
• Guillermo Cevasco Neto
• Paulo Roberto M. Machado

Clínica Inort (Ortopedia)
• João Marcelo
• Rubens Massaru Kanno

José Chacra Junior (Clínica Médica)
• Realiza avaliações médicas para início e acompanhamento das atividades físicas. Acompanha o estado de saúde dos clientes e alunos. As consultas são realizadas no consultório do dr. José Chacra Jr.

UNIRUN (Universidade da Corrida)
• A UniRun surgiu da experiência da 10 anos como running coach de sua idealizadora Juliana Oruê, em Jundiaí.