Exercícios físicos não são apenas para o corpo – eles fortalecem o cérebro e potencializam o aprendizado. Na rotina de muitos jovens, os estudos ocupam um espaço central. Vestibulares, provas e longas horas de dedicação acadêmica são prioridade. Mas e a saúde? Na Base Viva, vi algo inspirador: um pai levando sua filha para treinar. Em […]