Descubra como reconhecer a obesidade como uma condição médica e tome medidas práticas para melhorar sua saúde.
Na Base Viva, entendemos que cuidar da saúde vai além da estética ou dos números na balança. A obesidade, muitas vezes mal compreendida, é agora amplamente reconhecida como uma condição de saúde multifatorial que exige abordagens individualizadas e baseadas na ciência.
A definição mais recente destaca que a obesidade não é apenas o excesso de peso, mas sim a presença de gordura corporal excessiva que afeta negativamente a saúde física, metabólica ou mental. Essa visão mais abrangente ajuda a desmistificar o problema e a direcionar os tratamentos de forma mais eficiente.
Por que a obesidade é considerada uma doença?
O excesso de gordura pode causar problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2, doenças articulares e até mesmo condições psicológicas, como ansiedade e depressão. Isso ocorre pois o excesso de gordura corporal causa inflamação crônica e generalizada, comprometendo o funcionamento de todos nossos órgãos. Entender isso é o primeiro passo para buscar apoio e soluções adequadas.
A obesidade é influenciada por aspectos genéticos, metabólicos, hormonais e ambientais. Por isso, exercícios sem orientação podem ser ineficazes e até prejudiciais.
Cada pessoa tem uma jornada única. É essencial avaliar condições específicas, como estilo de vida, hábitos alimentares e histórico médico, para criar um plano de cuidado eficaz.
Tratar a obesidade como tal, incentiva uma abordagem mais compassiva e menos estigmatizada, focada em melhorar a saúde geral e a qualidade de vida.
Mini FAQ: Obesidade e saúde
1. O que é obesidade clínica?
É o excesso de gordura corporal que afeta negativamente a saúde física, metabólica ou mental, independentemente do peso ou do IMC.
2. Como posso saber se tenho obesidade clínica?
Procure um profissional de saúde para avaliar fatores como composição corporal, exames metabólicos e impacto geral na sua saúde.
3. O que devo fazer se for diagnosticado com obesidade?
Trabalhe com uma equipe multidisciplinar que inclua médicos, nutricionistas e educadores físicos para criar um plano personalizado.
Como a Base Viva pode ajudar você?
Na Base Viva, acreditamos em soluções completas e personalizadas para cuidar de você. Oferecemos treinos guiados, orientação nutricional e suporte contínuo para ajuda-lo a alcançar o equilíbrio entre mente e corpo. Agende uma avaliação gratuita hoje mesmo e comece sua jornada para uma vida mais saudável hoje mesmo.
(!) Nota final
Este post foi adaptado e editado a partir do conteúdo original publicado em UOL VivaBem, com o objetivo de promover informação prática e acessível, alinhada aos serviços oferecidos pela Base Viva. Link: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2025/01/14/cientistas-finalmente-definem-quando-a-obesidade-e-uma-doenca.htm (acessado em 30/01/2025)